בטוחים ושמחים
"בטוחים ושמחים: המפתח לחיי איכות בגיל השלישי"
בחיים, תחושת ביטחון היא המפתח לרוגע ולאיכות חיים – במיוחד בגיל השלישי.
בהרצאה הייחודית "בטוחים ושמחים: המפתח לחיי איכות בגיל השלישי",אעניק למשתתפים כלים פרקטיים לשמירה על ביטחונם האישי, החברתי והרגשי, תוך התאמה לצרכים הייחודיים של הגיל השלישי.
יחד נלמד איך לשמור על בית בטוח, להתמודד עם מצבי חירום, לשמור על שגרה פעילה בדרכים ולחזק קשרים חברתיים שמזינים את הנפש.
מה תכלול ההרצאה?
- ביטחון בבית: טיפים וטכנולוגיות להפיכת הבית למקום בטוח, נעים ומוגן.
- היערכות למצבי חירום: כלים פשוטים אך קריטיים להתמודד עם אירועים בלתי צפויים.
- בטיחות בדרכים: איך להרגיש בטוחים כהולכי רגל, נהגים ונוסעים בתחבורה הציבורית.
- ניהול לחץ וחרדה: טכניקות מיידיות לשמירה על רוגע ושליטה במצבי לחץ.
- ביטחון חברתי: בניית רשת חברתית חזקה ויציבה שתורמת לאושר ולביטחון האישי.
למי מיועדת ההרצאה?
- לקבוצות גיל הזהב בחוגי בית, מועדוני קשישים ומתנ"סים.
- לכל מי שמעוניין לשפר את איכות חייו ולהרגיש בטוח ונינוח בכל מקום.
- לאנשי מקצוע או משפחות המעוניינים להעמיק את ההבנה בצרכים של הגיל השלישי.
למה דווקא ההרצאה הזו?
- מעשית: ההרצאה משלבת ידע פרקטי וכלים שניתן ליישם מיד.
- מנחה מקצועי ומחובר: ההנחיה נעשית בגובה העיניים, תוך דגש על שיח אישי ומקרב.
- אווירה נעימה: ההרצאה מלווה בדוגמאות וסיפורים המותאמים לגיל השלישי.
- חוויה קבוצתית: מעוררת דיון, שיתוף ותמיכה קבוצתית.
משך ההרצאה:
כשעתיים, כולל זמן לשאלות ותשובות מהמשתתפים.
מה המשתתפים ייקחו איתם?
- תחושת ביטחון מוגברת ושקט נפשי.
- כלים יישומיים לשיפור איכות החיים היומיומית.
- השראה ואופטימיות להמשך הדרך.
רוצה להזמין את ההרצאה?
- לפרטים והזמנות: אנא מלאו את הפרטים בתחתית העמוד ואחזור בהקדם